· Словарь терминов айкидо

Словарь терминов

Основные японские термины, используемые на тренировках.

Словарь

В айкидо традиционно используются японские названия техник, стоек и принципов. Ниже — основные термины, которые пригодятся на тренировках.

Основные понятия

  • Путь гармонии с энергией. Боевое искусство, основанное Морихэем Уэсибой.
  • Зал для тренировок. Место, где практикуют Путь.
  • Учитель, наставник. Обращение к инструктору.
  • Тренировка, практика. Дословно — «размышление о прошлом».
  • Внутренняя энергия, жизненная сила.
  • Поклон, уважение. Форма приветствия в начале и в конце тренировки.

Стойки и перемещения

  • Стойка, позиция тела перед выполнением техники.
  • Положение тела вполоборота — базовая стойка в айкидо.
  • Перемещения корпуса, уходы с линии атаки.
  • Страховка при падении. Одно из первых, что изучают в айкидо.

Основные техники

  • Первая техника — контроль руки партнёра через болевой захват.
  • Вторая техника — контроль запястья с вращением.
  • Третья техника — скручивание руки.
  • Четвёртая техника — давление на нерв.
  • Пятая техника — контроль от удара.

Оружие и традиции

  • Деревянный меч для тренировок.
  • Деревянный шест длиной около 128 см.
  • Традиционные широкие штаны, которые носят с чёрного пояса.
  • Ученическая степень (с 6 по 1).
  • Мастерская степень (с 1 и выше).
Первый шаг

Попробуйте айкидо
без лишних обещаний.

Оставьте заявку на пробное занятие. Подскажем подходящую группу, время и что взять с собой.

Позвонить в клуб
+7 (902) 797-57-44